Omgaan met stress op je werk

Druk, druk druk! Wie in het onderwijs werkt, kan stress en werkdruk ervaren. Dat is niet zo gek in tijden van lerarentekort en mondige ouders. Op tijd stress-signalen herkennen en aanpakken kan veel ellende voorkomen.

Het onderwijs is kampioen in burn out

Onderzoek wijst uit dat het niet alleen werkdruk is waardoor klachten veroorzaakt worden. Meestal komen er ook andere factoren bij.

Het is belangrijk dat leidinggevenden stress-signalen binnen hun team leren herkennen en proactief aanpakken. Maar hoe doe je dat? 

Waaraan herken je de signalen van stress en hoe ga je ermee om?

Vervangingsfonds/Participatiefonds (VfPf) biedt workshops aan waarin leidinggevenden en bestuurders in het primair onderwijs inzicht krijgen in

-        hoe stress precies ontstaat

-        wat stress met mensen doet

-        en op welke manier je ongezonde stress kunt voorkomen.

Lees hier meer over de workshop van VfPf over stress herkennen en managen

Bron: VfPf - partner Onderwijsland.com